Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 54,94g | Eiw: 99,32g | Kohlh: 245,46g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Гречка Отварная, Тушеные Овощи. Mittagessen: Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог 5%, Чечевичный Суп, Сырой Овощ. Abendessen: Фили-Бейкер Панчитто со Вкусом Мороженого , Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Тушеные Овощи, Греческий Салат, Хлеб с Отрубями, Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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