Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 46,48g | Eiw: 28,06g | Kohlh: 145,19g.
Frühstück: Мультизерновой Хлеб, La Pina Арахисовая Паста, Клубника, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Альпен Гольд Пикник, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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