Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
|
69 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 35,44g | Eiw: 75,75g | Kohlh: 130,59g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе, Пятерочка Банан, Вареное Яйцо. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Чистая Линия Рожок с Клюквой, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Кокос, Fine Life Щербет Черносмородиновый, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sveta_19821982's Gewichtsverlauf
|