Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
|
63,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
679 kcal
|
Fett: 19,78g | Eiw: 19,24g | Kohlh: 116,50g.
Frühstück: Nectarines, Café. Mittagessen: Jardin Bio Pur Jus de Citron Vert, Poivre Noir, Sel, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Échalotes, Pastèque, Dole Ananas, Concombre (avec Peau), Carrefour Betteraves Rouges, Grand Frais Carotte Râpée, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Salade Verte. Abendessen: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Jus de Citron, Ciboulette, Poudre d'Ail, Tomates, Salade Verte, Aubergines Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oignons, Ail Cuit, Purée de Tomate , Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Blodughadda's Gewichtsverlauf
|