Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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93,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 51,50g | Eiw: 87,74g | Kohlh: 132,01g.
Frühstück: Манго, Шокопаста из Банана и Авокадо , Блины на Молоке 1.5%. Abendessen: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Lowenweisse Пиво Нефильтрованное Левенвайсс, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Семушка Смесь Жареных Орехов с Пеканом и Макадамией. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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