Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
|
103,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 52,12g | Eiw: 73,87g | Kohlh: 124,90g.
Frühstück: Maydanoz, Sütaş Süzme Keçi Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Dardanel Mısırlı Ton Balığı. Abendessen: Doğanay Şalgam Suyu, Bulgur (Pişmiş), Mevsim Salata, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Muz, Kayısı, Sütaş Light Yoğurt. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yyunusemree.'s Gewichtsverlauf
|