Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 54,80g | Eiw: 77,56g | Kohlh: 119,77g.
Frühstück: Poires, Envia Fromage Blanc 3,1%. Mittagessen: Taifun Filets de Tofu à l'ail des Ours, Danone Skyr Nature, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Tomate Cœur de Bœuf, Courgette, Concombre (Pelé). Abendessen: Crownfield Muesli Croustillant Fruits Rouges, Carrefour Amandes , Maribel Confiture Framboise , Envia Fromage Blanc 3,1%, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Taifun Filets de Tofu à l'ail des Ours. Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
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1979 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
👍rester bien motivé boire votre eau 💦 il va faire chaud
16 Jun 21 vom Mitglied: Nlono7700
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capucine dulac's Gewichtsverlauf
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