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More motivated than ever, I need to get this right
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94,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 92,48g | Eiw: 100,74g | Kohlh: 60,46g.
Frühstück: Egg (Whole), Yellow Sweet Peppers , Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Nescafe Ricoffy, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Mittagessen: Mashed Cauliflower, Woolworths Norwegian Salmon Portions. Abendessen: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Greek Salad, Coconut Oil, Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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