Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
|
56,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 33,10g | Eiw: 107,13g | Kohlh: 145,65g.
Frühstück: Café (en Poudre Instantané), Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Lidl Lait Écrémé, Lidl Pain De Seigle Complet Épeautre Et Épeautre Vert, Oeuf, Lidl Bacon Fumé . Mittagessen: Maître Prunille Pruneaux d'agen, Nature Valley Barre de Céréales. Abendessen: Génoise, Semoule Cuite, Échine de Porc, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Lidl Haricots Verts Extra Fins. Snacks/Sonstiges: Cacahuètes, Foodspring Protein Bar Cookie Dough. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Super bravo 👍 tu maîtrises bien ta stabilisation je te souhaite une bonne après-midi et n’oublie pas de bien boire ton eau
16 Jun 21 vom Mitglied: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GigieBM's Gewichtsverlauf
|