Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 47,14g | Eiw: 79,85g | Kohlh: 62,17g.
Frühstück: Bolinho de carne moída, Ovo Mexido. Mittagessen: Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Shake de Cookies & Cream. Abendessen: Walmart Queijo Mussarela, Carne do Peito de Frango, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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JuhPessoa's Gewichtsverlauf
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