Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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96,6 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 37,20g | Eiw: 59,99g | Kohlh: 134,31g.
Mittagessen: miree Frischkäse Meerrettich, Räucherlachs, Arabisches Fladenbrot. Abendessen: Knorr Sauce Hollandaise Light, Brokkoli, Kalbsschnitzel. Snacks/Sonstiges: Streuselkuchen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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