Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 13,53g | Eiw: 78,15g | Kohlh: 64,16g.
Abendessen: Abóbora Cabotia, Abacate, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Banana. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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andreoddone's Gewichtsverlauf
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