Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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80,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 60,82g | Eiw: 54,79g | Kohlh: 172,40g.
Frühstück: Santa Isabel Bistec Lomo Liso, Nescafé Tradición, La Preferida Pasta Pollo Ciboulette, Hallulla. Mittagessen: Sprite Bebida, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Zumo de Limón, Dole Lechuga Costina, Huevo Frito, Charquicán. Abendessen: Artesanal Cuchufli Chocolate, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, La Preferida Pasta Pollo Ciboulette, Hallulla. Snacks/Sonstiges: Trufas, Dos en Uno Tifany's. mehr...
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2209 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Encinapaula206's Gewichtsverlauf
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