Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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102,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3140 kcal
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Fett: 121,28g | Eiw: 90,58g | Kohlh: 405,02g.
Frühstück: Jungle Oats. Mittagessen: Woolworths 100% Rye Bread (Wheat Free), PnP Hearty Beef & Vegetable Soup. Abendessen: Green Smoothie. Snacks/Sonstiges: Woolworths Chuckles Malted Puffs, Lay's Thai Sweet Chilli Potato Chips. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alex_Machine's Gewichtsverlauf
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