Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 47,07g | Eiw: 82,53g | Kohlh: 97,89g.
VorFrühstück: Barra Mansa Leite Integral, Nespresso Fortissio Lungo. Mittagessen: Morangos, Bombay Curry, Mastroiani Funghi Shitake Secchi, Maggi Fondor, Tomates, Hortifruti Patinho Moído, Abóbora Cabotia, Brócolis, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Cenouras, Hortifruti Chuchu. Nachmittagstee: Nespresso Café. Abendessen: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Banana Prata, Cruzília Queijo Provolone Curado Defumado, Ovo Frito, Aurora Lombo Suíno . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Marilica Tsukino's Gewichtsverlauf
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