Hallo allemaal.

Wat een heerlijke dag vandaag, gezellig met het mannetje aan het water gezeten bij Ouddorp De Punt. In bikini, ja ja... het kan weer!

Het ging ff niet goed met mij betreft het gewicht, veel te slechte keuzes gemaakt, maar... ik heb het weer op de rit. Gelukkig nu een redelijk gewicht. Ik zag ineens de 68,5 kg. Binnen een week weggewerkt. Gewoon weer ff streng zijn, veel water drinken en veel gesport.

Gelukkig hou ik het allemaal goed in de gaten, want ff je de teugels los en hoppa... voor je het weet zitten de kilo's er weer aan. Dus niet! Verstandig blijven, het gaat me steeds beter af.

We kijken ook heel veel voetbal, ben er gek van. Heel spannend en zeker morgen!

Wens iedereen fijne zomerse dagen en veel plezier!

Groetjes van Crebster.
67,4 kg Bisher verloren: 17,6 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: 100%.
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Crebster's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.