|
Я, блин, рыдаю 😭 Называется увеличивай каллораж и будет тебе счастье😭
|
63,2 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1984 kcal
|
Fett: 62,80g | Eiw: 131,45g | Kohlh: 223,86g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Русский Хлеб Булочка Кукурузная, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Финский, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Хлеб Дарницкий, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Abendessen: Помидоры, Огурец, Растительное Масло, Жареным Луком, Приготовленная Морковь, SPAR Филе Куриное в Соусе Терияки, Соевый Соус, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Золотой Ключик Ириска, Черешня, Шаурма, Base Bar Кокосовый Десерт в Глазури. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЕкатеринаПарамонова's Gewichtsverlauf
|