Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 34,94g | Eiw: 149,43g | Kohlh: 115,95g.
Frühstück: Carrefour Pechuga de Pavo Cocida, Carrefour Salchichón de Pavo, Carrefour Gouda Light, Consum Pan de Picos, Carrefour Pechuga de Pavo Cocida, Carrefour Gouda Light, Carrefour Salchichón de Pavo, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Cereales Sándwich. Mittagessen: Carrefour Tomate Frito, Carrefour Yogur Edulcorado Desnatado 0%, Carrefour Patatas al Vapor Microondas, Procavi Filete de Contramuslo de Pavo. Abendessen: Carrefour Yogur Natural Edulcorado 0%. Snacks/Sonstiges: Carrefour Salchichón de Pavo, Carrefour Baguette. mehr...
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konstantes Gewicht
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jordi4070's Gewichtsverlauf
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