Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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49,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 33,64g | Eiw: 57,47g | Kohlh: 117,28g.
Frühstück: 臍橙, 家樂福 藍莓, 天時莓果 冷凍黑醋栗, 天時莓果 冷凍蔓越莓, 香蕉, 酪梨, 水煮蛋, 馬修嚴選 原味優格K+, Oatly 咖啡師燕麥奶. Mittagessen: 家樂福 無調味烘烤雙果, 馬鈴薯, 船山舒雞 玫瑰鹽原味, 豬排（上腰部，去骨）, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 鮭魚, 芋頭, 馬鈴薯, 莧菜, 黃秋葵. Abendessen: 芭樂. mehr...
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konstantes Gewicht
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mimi.chung's Gewichtsverlauf
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