Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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85,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 49,31g | Eiw: 72,34g | Kohlh: 191,42g.
Frühstück: Чай, Оладьи, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Хлеб, Компот, Куриные Грудки (Жареные), Здоровье Морская Капуста , Винегрет, Суп Куриный с Вермишелью, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кофе, Кофе. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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