Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
|
67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 40,18g | Eiw: 27,98g | Kohlh: 208,36g.
Frühstück: Pepaya, Es Krim Vanila, V-Soy V-Soy Multi-Grain, Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Asli, Monde Snack Spicy Tomato, Nasi Putih. Mittagessen: Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Hijau, V-Soy V-Soy Multi-Grain, Mentimun (dengan Kulit), Terong Balado, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Nasi Merah. Abendessen: Mentimun (dengan Kulit), Terong Balado, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Ellenka Fiber Creme, Pepaya, Kue Sus. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
|