Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
|
69,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1945 kcal
|
Fett: 56,66g | Eiw: 124,10g | Kohlh: 241,14g.
Frühstück: Сахар, Творог из Замороженного Кефира, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Сладеж Сгущенка, Магнит Разрыхлитель Теста, Haas Ванилин, Яичный Желток, Яичный Белок, Кофе. Mittagessen: Растительное Масло, Помидор Сливка, Restoria Шницель Свиной, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная. Abendessen: ООО Селтинг Геркулес Овсяные Хлопья, Haas Ванилин, Творог 9%, Яблоки (без Кожи), Корица, Сыворотка, Сахар, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Сладеж Сгущенка, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliterent85's Gewichtsverlauf
|