Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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88,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2180 kcal
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Fett: 102,58g | Eiw: 115,03g | Kohlh: 192,77g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Mittagessen: Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо, Яичный Белок. Abendessen: Чурчхела, Хайнекен Пиво Безалкогольное , Ростик'c - KFC Соус Терияки, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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