Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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63,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 32,75g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 27,99g.
Frühstück: Valio Sokeriton Mehukeitto, Foodin Viherjauhe Luomu, Valio Pehmeä Täyteläinen Maitorahka. Mittagessen: Naudanjauheliha (10% Rasvaa, Paistettu Pihvi), Raejuusto, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla. Abendessen: Lihapyörykät (Naudanliha), Kurkku, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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viitpir's Gewichtsverlauf
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