Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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109,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 66,60g | Eiw: 88,94g | Kohlh: 122,05g.
Frühstück: Груша, Нектарины, Финик, Яйцо (Целое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Solo Качотта с Пажитником, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Mittagessen: NAR Смузи Банан-Персик-Яблоко, Карусель Голень Куриная Гриль. Abendessen: Говядина Отварная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nikolai-7308's Gewichtsverlauf
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