Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
|
60,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 63,59g | Eiw: 63,36g | Kohlh: 141,15g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Хлеб, Бахетле Запеканка из Творога с Бананом, Вкуснотеево Творог 0,5%, Milla Белый Сыр. Mittagessen: Владхлеб Вафелька со Сливочным Вкусом, Овощное Рагу, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Блинчики с Мясом, Торт айсберг, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Мегамарт Люля Кебаб, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Шашлык из Баранины. Snacks/Sonstiges: Клубника, Atena Гатыг 3,6%, Алыча, Замороженная Вишня, Абрикосы. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kifochka2007's Gewichtsverlauf
|