Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 18,81g | Eiw: 50,66g | Kohlh: 124,10g.
Frühstück: Nestlé Каша . Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Abendessen: Евроопт Сдоба с Корицей. mehr...
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4072 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Wandern - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Кристина Гриппа's Gewichtsverlauf
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