Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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119 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 35,13g | Eiw: 24,65g | Kohlh: 90,85g.
Frühstück: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, De Ruijter Vruchten Hagelslag, Aldi Volkoren Beschuit. Mittagessen: De Ruijter Vruchten Hagelslag, Pindakaas, Bruine Boterham. Abendessen: Del Monte Perziken op Sap, AH Yoghurt Griekse Stijl, Unox Kalfs Ragout, Jos Poell Pasteitjes. Snacks/Sonstiges: Ijskoffie, Ijskoffie. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Brigit1961's Gewichtsverlauf
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