Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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109,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 44,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 35,37g | Eiw: 81,30g | Kohlh: 179,70g.
Frühstück: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Mittagessen: Nasi Merah, Wortel, Tahu Kukus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Pisang, Herbalife Shake Chocomint. Snacks/Sonstiges: Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum, Telur Goreng tanpa Lemak, Sari Roti Roti Gandum. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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mimeecindy's Gewichtsverlauf
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