Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 25,36g | Eiw: 35,62g | Kohlh: 107,52g.
Frühstück: Truskawki, Kellogg's Protein , Banan. Mittagessen: Orzechy Laskowe, Rodeo Sugar Free Energy Drink. Abendessen: Mięso z Piersi Indyka, Delhaize Pita Broodjes. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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