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Final Desafio III
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69 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 65,61g | Eiw: 100,82g | Kohlh: 97,42g.
Frühstück: Ovo Mexido. Mittagessen: Salada de repolho, Macaxeira Cozida, Subway Tomate, Brócolis, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango. Abendessen: Piraquê Biscoito Leite Maltado, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Carne Moída Refogada. Snacks/Sonstiges: Angeloni Grissini Parmesão, Kopenhagen Ganache, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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JuhPessoa's Gewichtsverlauf
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