Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
|
55,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 56,33g | Eiw: 89,87g | Kohlh: 250,76g.
Frühstück: Джинн Семечки с Морской Солью, Dopdrops Кокосовое Масло, Сухие Семена Чиа, Sen Soy Кокосовое Молоко 5-7%, Кофе, Магнит Пшено. Mittagessen: Джинн Семечки с Морской Солью, Яйцо Куриное, Помидоры, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Агро-Альянс Гречка. Abendessen: Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Верхневолжская Филе без Кожи, Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Верхневолжская Филе без Кожи, Агро-Альянс Гречка. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Гулнарочка's Gewichtsverlauf
|