Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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95,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 94,39g | Eiw: 159,66g | Kohlh: 128,87g.
Abendessen: Karpuz, Kuskus (Pişmiş), Tatlı Kiraz, İncirya Soğuk Sıkım Natural Sızma Zeytinyağı , Bim Bili Bili Yumurta, Kırmızı Domates, Kuru Soğan Kuru Soğan (Turkomp). Snacks/Sonstiges: Multipower 100 Whey Isolate Protein, Emin Dana Kıyma. mehr...
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3270 kcal
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Bewegung:
Bisklet - 1 Stunde und 56 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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