Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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80,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 36,88g | Eiw: 71,05g | Kohlh: 237,39g.
Frühstück: Huevo Frito, Hallulla, Nescafé Tradición. Mittagessen: Zumo de Limón, Zuko Jugo de Naranja en Polvo, Malloa Salsa de Tomate, Ajo Cocido, Carozzi Spaghetti 5, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Abendessen: Café, La Preferida Pasta Pollo Ciboulette, Hallulla. Snacks/Sonstiges: Sushi, Sushi Palta, Sushi Tempura, Leche Asada, Trufas, Brócoli, Arcor Mogul Ositos . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Encinapaula206's Gewichtsverlauf
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