Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 38,19g | Eiw: 44,46g | Kohlh: 92,90g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Mittagessen: Bacon Grease, Beets, Feel Good Foods Turmeric, Garlic, Chop't Red Onion, Cherry Tomatoes, Reese Artichoke Hearts, Spinach, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Tillamook Smoked Swiss Cheese. Abendessen: Silk Ultra Creamy Chocolate, Peanut Butter, Braum's Raisin Nut Bread. Snacks/Sonstiges: Fiber One Soft Baked Bars Lemon Bar, Pistachio Nuts, Bai Molokai Coconut. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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cwillcit's Gewichtsverlauf
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