Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
|
59,7 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 31,59g | Eiw: 57,50g | Kohlh: 245,98g.
Frühstück: 熱奶咖啡, 通心粉, 法國多士（冷凍）, 炒雞蛋（整個）, 牛肉碎（瘦肉）, 雞肉香腸, 咖啡. Mittagessen: Bless 排毒汁. Abendessen: 啤酒, Bless 排毒汁. mehr...
|
|
1726 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 48 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 12 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
study0323's Gewichtsverlauf
|