Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
|
58,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1957 kcal
|
Fett: 99,52g | Eiw: 161,65g | Kohlh: 44,67g.
Frühstück: 咖啡. Mittagessen: 有皮乳鴿肉. Abendessen: 油炸雞翼（無粉漿，吃皮）, 爭鮮 北寄貝壽司, 三文魚刺身, 生菜, 肥牛, 啤酒. mehr...
|
|
1520 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 33 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 27 Minuten. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
study0323's Gewichtsverlauf
|