Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2014
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49,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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249 kcal
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Fett: 3,80g | Eiw: 9,28g | Kohlh: 44,70g.
Frühstück: Обычные Блины, Фруто Няня Пюре из Груш, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Mittagessen: Зеленый Чай. Abendessen: Landliebe Joghurt Mild, Вафли, Фруто Няня Пюре из Груш, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Нуга, Кефир 1%. mehr...
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2421 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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djina43's Gewichtsverlauf
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