Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2014
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98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2178 kcal
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Fett: 69,64g | Eiw: 96,31g | Kohlh: 304,45g.
Frühstück: Зеленый Чай, Миндаль, Банан, Мёд, President Творог 0,2%. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Velle Овсяный Велле Питьевой (Вишня), Апельсиновый Сок, Макдоналдс Пирожок С Вишней, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Чизбургер. Abendessen: Мёд, Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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ZheZhdanov's Gewichtsverlauf
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