Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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92,5 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 25,79g | Eiw: 32,07g | Kohlh: 99,98g.
Frühstück: Campbell's Healthy Request Chunky Vegetable Soup, Aquafina Water (16.9 oz), Fat Free Low Sodium Saltine Crackers. Abendessen: Calavo Avocado, Simply Enjoy Grilled Mixed Vegetables, Aquafina Water (16.9 oz), Bonipak Romaine Hearts , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Grapes, Cantaloupe , Watermelon , Fat Free Low Sodium Saltine Crackers, Dried Prune. mehr...
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2295 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 9 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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DebbieEDuranAZ's Gewichtsverlauf
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