Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 19,29g | Eiw: 72,16g | Kohlh: 192,88g.
Frühstück: 오뚜기 소면, 오이소박이. Mittagessen: 닭가슴살, 식빵, 양파, 오이 (껍질 포함), 사과, 체다 치즈, 상추, 칠리소스, 자연과사람들 더:단백. Abendessen: 밥, 오이소박이, 고추잎. Snacks/Sonstiges: M&M's 초코볼. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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kimyw97608 (예원)'s Gewichtsverlauf
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