Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 21,75g | Eiw: 56,71g | Kohlh: 224,81g.
Frühstück: 김치찜, 밥. Mittagessen: 오리엔탈 유자소스, 닭가슴살, 크랜베리, 식빵, 양배추, 체다 치즈, 상추, 토마토. Abendessen: 김치찜, 밥. Snacks/Sonstiges: 오이 (껍질 포함), M&M's 초코볼, 아이스 아메리카노. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kimyw97608 (예원)'s Gewichtsverlauf
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