Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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49,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 53,16g | Eiw: 133,23g | Kohlh: 163,66g.
Frühstück: 牛油果, Navitas 有机巴西莓粉, 煎鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白, Maxine's 蛋白粉, 田园主义 全麦原味吐司, 新希望 鲜牛奶. Mittagessen: 大西洋三文鱼（农场养殖）, 炒青菜, 荞麦面. Abendessen: 和润 0脂肪0蔗糖发酵乳, Maxine's 蛋白粉, 芥菜. Snacks/Sonstiges: 蛋白棒. mehr...
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konstantes Gewicht
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