Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
|
72,4 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 54,15g | Eiw: 93,93g | Kohlh: 172,27g.
Frühstück: Бурятхлебпром Сухари Детские, Чудо Творожный, Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Альпенгурт Альпенлайф с Вишней, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Abendessen: Альпенгурт Альпенлайф с Вишней, Манты. Snacks/Sonstiges: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Добрый Сок Яблоко без Сахара, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлебопек Хлеб Дарницкий. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|