Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 42,36g | Eiw: 56,51g | Kohlh: 59,59g.
Frühstück: 루어팍 가염버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. Mittagessen: 코스트코 사우어크라우트, 백김치, 밥, 키친콤마 당근라페, 연어구이. Abendessen: 짬뽕국. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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