Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
81,9 kg Bisher verloren: 18,2 kg.    Still to go: 18,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juni 2021:
1489 kcal Fett: 48,98g | Eiw: 51,29g | Kohlh: 212,22g.   Frühstück: 麥味登 法國吐司, 巧克力榛子醬, 雞蛋(整個), 美而美 原味卡啦雞腿排, 義美 蔥抓餅, Kraft 起司片. Abendessen: 愛之味 寒天仙草, 香蕉, 番薯/地瓜(去皮,水煮). mehr...
1110 kcal Bewegung: Schlafen - 9 Stunden, Apple Health - 15 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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