Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
|
55 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1920 kcal
|
Fett: 89,08g | Eiw: 88,86g | Kohlh: 204,16g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Сливочное Масло, Кофе, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Mittagessen: Dolce Albero Hot Chocolate, Parmalat Молоко 0,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Творог 2%, Клубника. Abendessen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Salut Батончик Льняной с Мюсли, Кофе, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Картофельные Кранчи Фри, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Good Food Кедровый Орех, Яблоко, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|