Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2014
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92,0 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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811 kcal
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Fett: 32,61g | Eiw: 79,43g | Kohlh: 52,84g.
Frühstück: IHOP Turkey Bacon, IHOP Scrambled Egg. Mittagessen: Egg, Avocado Vegetable Oil, Organic Valley 1% Milk, Bananas, Bisquick Gluten Free Pancake & Baking Mix, Egg. Abendessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Raspberries, Fage Total 0% Greek Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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