Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 62,33g | Eiw: 72,36g | Kohlh: 65,64g.
Frühstück: Olive Oil , Vitasoy Oat Milk, Cherry Tomatoes, Onions , Fried Egg with Fat, Avocado. Mittagessen: Blueberries . Abendessen: Squid, Woolworths Kangaroo Meat, Potato French Fries, Scampi and Chips, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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aolichi's Gewichtsverlauf
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