Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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61,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 40,40g | Eiw: 70,51g | Kohlh: 56,08g.
Frühstück: Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Сваренное Вкрутую Яйцо, 4Life Финские Овсяные Отруби, Перепелиное Яйцо. Abendessen: Лук, Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Редис, Капуста, Кедровые Орехи, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Чеснок, ВкусВилл Авокадо Хаас. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут, Магнит Грейпфрут, Maxler Коллаген. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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